人在最低谷,一无所有,山穷水尽,负债累累的时候到底要怎样完成自救?

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查看9150 | 回复11 | 5 天前|发表时间:2020-10-18 07:25:00| 显示全部楼层 |阅读模式
人到人生低谷时要怎样自救我讲一下我自己的几个方面给参考。
1:心态调整,当人到达人生最低谷的时候,是一个非常痛苦有非常漫长的过程。在这个时候就应该平静下来调节好自己的心态。就是看看别人失败后成功的案例,积极的学习参考别人失败与成功。让自己确信其实没什么天大的事情过不去,只有努力面对积极生活总会过去。不要沉寂,在消极的思想中。
2:阅读丰富知识,努力去学习。当你调节好心态好,就应该去丰富自己的知识与见识,学习,一些成功的道路丰富自己的阅历,让知识让你感到自信。面对困苦这都是一些平凡中小事都能解决。
3:在低谷时强迫自己锻炼。只有坚持运动锻炼才会抛弃一些过往。让你感觉到一切都可以重新开始。只有锻炼才会使身心健康,轻装上阵。
坚持做好这些事情才能有一全新的自己面对现实的生活。从新站起面对困难解决困难。

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李月 | 5 天前| 显示全部楼层
我不知该怎么办,曾数亿财富,现在还倒负债近600万,时不时有些想自杀的倾向!
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| 5 天前| 显示全部楼层
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周珺 | 5 天前| 显示全部楼层
学习下
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楼主辛苦了
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中天 | 4 天前| 显示全部楼层
顶了
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谢谢楼主
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谢了
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支持扩黑
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